Danse instinctive des 5 rythmes
Au confluent des approches modernes du corps, de la psyché et des pratiques chamaniques ancestrales, la Danse des 5 rythmes est un outil à la fois simple et puissant pour se relier à soi, au groupe et à la dynamique de la vie.
Cette méthode d'expression spontanée est offerte à tous, quels que soient sa condition physique, son âge, son expérience ou inexpérience de la danse.
Les 5 rythmes :
Fluide : les mouvements sont libres et fluides , comme l'eau d une rivière.
Staccato : plus près de la terre , des mouvements plus saccadés , plus rythmés dans l'évacuation de la colère et la cadence du coeur.
Chaos : un mouvement de lâcher prise , comme si nous étions ivre et titubant , on peut sauter , tourner , voler , l énergie doit circuler de la tête au pieds.
Lyrique : des mouvements remplis d amplitude , émouvants et chargés d émotion.
Quiétude : moment de relaxation ouvre une porte d'où émergent des trésors oubliés, chagrins, rires, peurs enfouies mais également la joie , c'est un vrai moment de communion avec nous même; une introspection de notre coeur.